Minuman Yang Menjaga Kekebalan Tubuh

Minuman Yang Menjaga Kekebalan Tubuh ~ Beberapa jenis teh ampuh menghangatkan badan di musim hujan. Tapi ada pula jenis minuman lain yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Apa saja?

Teh Kayu Manis

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh di saat cuaca dingin, minum secangkir teh kayu manis hangat. Minuman ini membantu mencegah penularan patogen yang menyebabkan penyakit.

Jus Sayuran

Sayuran yang mengandung vitamin C tinggi sangat membantu seseorang menghindari sakit selama musim hujan. Salah satu contoh sayur yang paling enak dibuat jus adalah wortel. Tapi kalau membuatnya, jangan di campuri dengan gula.

Air Putih

Minum banyak air putih adalah salah satu cara untuk melawan infeksi tubuh. Sertakan tiga liter air setiap hari untuk menambah energi secara alami

Teh Hijau

Tak hanya bikin langsing, teh hijau juga dapat melawan rasa lelah berlebihan. Ini berkat kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat menjaga kekuatan kekebatan tubuh Anda.

Sumber : Koran Harian Kendari Pos.

loading...

Kamu sedang membaca artikel tentang Minuman Yang Menjaga Kekebalan Tubuh Silahkan baca artikel Putra Anggo Blogger Kacangan Tentang Makanan-Sehat Yang lainnya. Kamu boleh menyebar Luaskan atau MengCopy-Paste Artikel ini, Tapi jangan lupa untuk meletakkan Link Minuman Yang Menjaga Kekebalan Tubuh Sebagai sumbernya

Posted by Anggo Putra