Stress saat Kecil Bisa Buat Tubuh jadi Gemuk

Stress Menjadi Gemuk - Makan berlebihan dan jarang berolahraga dianggap sebagai faktor utama penyebab bertambahnya berat badan. Namun, baru-baru ini sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annual Meeting of the Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB) menyebutkan, stress di waktu kecil ternyata juga bisa memicu berat badan bertambah saat dewasa. (Baca Juga Cara Mengatasi Stress Anda)


Peneliti menganggap, ketika orang tersebut mendapatkan masalah yang membuatnya stress, tubuhnya merespon stress dan kecemasan dengan menjadikan aktivitas makan sebagai alat untuk “menyamankan” diri. (Baca Juga Cara Sederhana Atasi Stress)

Seiring tingginya tingkat stress saat dewasa, maka menyamankan diri dengan makanan menjadi pelampiasan yang sering ditempuh untuk mengurangi beban yang dihadapinya. Seperti dilansir Science Daliy, Tania Machado selaku pemimpin studi mengatakan, “Ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa preferensi “makanan kenyamanan” dapat meningkat sesuai dengan paparan stress awal (kehidupan).”

Tingginya hormon kortikosteron yang meningkat saat stress dapat memicu seseorang, terutama wanita, untuk mencari berbagai makanan yang bisa disantap demi memberikan kenyamanan pikirannya.

Kehadiran makanan ini tidak hanya sekedar memenuhi rasa lapar, tapi lebih menjadi bentuk terapi saat stress datang. Akibatnya, berat badan bertambah dan berbagai masalah akibat obesitas pun mengancam sehingga bisa mengganggu penampilan anda. (Baca Juga Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri)

Sumber : DuniaFitnes.com

loading...
Kamu sedang membaca artikel tentang Stress saat Kecil Bisa Buat Tubuh jadi Gemuk Silahkan baca artikel Putra Anggo Blogger Kacangan Tentang Yang lainnya. Kamu boleh menyebar Luaskan atau MengCopy-Paste Artikel ini, Tapi jangan lupa untuk meletakkan Link Stress saat Kecil Bisa Buat Tubuh jadi Gemuk Sebagai sumbernya

0 Response to "Stress saat Kecil Bisa Buat Tubuh jadi Gemuk"

Post a Comment

Artikel Lainnya