Seputar Penyakit Batu Ginjal ~ Batu ginjal adalah gumpalan padat seperti kerikil yang terdapat diberbagai bagian dari ginjal atau saluran kemih. Batu ginjal terbentuk akibat kelebihan garam dalam aliran darah yang kemudian mengkristal dalam urin. Ukuran batu ginjal berbagai macam, dari yang kecil, sedang, sampai besar. Jika pecah kecil, dapat menyebabkan sakit yang sangat hebat ketika keluar dari ginjal menuju saluran kemih dan dapat menyebabkan luka ringan dan infeksi pada dinding saluran kemih.
Gejala Batu Ginjal
- Batu ginjal yang diam tidak menimbulkan gejala
- Nyeri hebat pada pinggang diatas ginjal yang dapat menyebar ke perut bagian bawah. Nyeri berlangsung sekitar 1 sampai 2 menit, reda sebentar kemudian timbul kembali.
- Nyeri ketika mengeluarkan air seni dan urin dapat mencampur darah dan keluar serpihan batu kecil-kecil seperti pasir.
- Demam dan bengkak pada pinggang yang menandakan adanya infeksi di ginjal.
Penyebab Batu Ginjal
- Kurang minum atau sering kekurangan cairan yang menyebabkan urin mengental dan terbentuk batu.
- Kelebihan kalsium atau asam urat dalam darah pada penderita Gout atau kelainan hormon.
- Infeksi pada ginjal yang mempermudah pembentukan batu ginjal karena aliran urin dalam ginjal terhambat.
Cara Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Perbanyaklah minum air putih agar urin tidak pekat dan mampu menampung garam yang larut agar mencegah terbentuknya batu ginjal. Serta mengurangi asupan garam dalam makanan yang biasa dikonsumsi.
Cara Mengobati Batu Ginjal Secara Alami
Berikut Cara alami untuk menghilangkan batu ginjal :
Hindari Makanan Tidak Sehat
Makanan berikut harus dihindari atau dikurangi yaitu gula, makanan cepat saji dan makanan olahan, alkohol, soda, dan kafein. (Baca Makanan Sehat Dan Kandungan Gizinya)
Konsumsi Banyak Air Putih
Minum setidaknya dua liter air atau 8 gelas air setiap hari. Dua liter air mungkin terkesan banyak, namun minum banyak air merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal. Air akan melarutkan racun, termasuk batu ginjal, keluar dari tubuh. (Baca Manfaat Air Putih)
Konsumsi Semangka
Semangka mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi.
Konsumsi Minyak Zaitun Dan Jus Lemon
Campur minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur. Ramuan ini banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24 jam. Tips tambahan, minum ramuan ini pada malam hari, tepat sebelum tidur.
Konsumsi Herbal
Beberapa herbal seperti bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk melawan batu ginjal. Secara umum, batu ginjal dapat diobati dengan pengaturan diet serta cukup olahraga. (Baca Cara Cerdas Untuk Diet)
Lakukan Olahraga
Olahraga dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Lakukan olahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari. (Baca Cara Melakukan Olahraga Ringan)
Kurangi Asupan Oksalat
Oksalat merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal. Oksalat dapat ditemukan di beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak). Makanan lain yang tinggi oksalat termasuk kacang-kacangan, coklat, blueberry dan bit.
loading...
0 Response to "Seputar Penyakit Batu Ginjal dan Cara Pengobatannya"
Post a Comment