Cara Ampuh Mengobati Batu Ginjal ~ Batu ginjal adalah gumpalan padat seperti kerikil yang terdapat diberbagai bagian dari ginjal atau saluran kemih. Batu ginjal terbentuk akibat kelebihan garam dalam aliran darah yang kemudian mengkristal dalam urin. Ukuran batu ginjal berbagai macam, dari yang kecil, sedang, sampai besar. Jika pecah kecil, dapat menyebabkan sakit yang sangat hebat ketika keluar dari ginjal menuju saluran kemih dan dapat menyebabkan luka ringan dan infeksi pada dinding saluran kemih.
Nyeri hebat pada pinggang diatas ginjal yang dapat menyebar ke perut bagian bawah, nyeri berlangsung sekitar 1 sampai 2 menit, reda sebentar kemudian timbul kembali. Nyeri ketika mengeluarkan air seni dan urin dapat bercampur darah dan keluar serpihan batu kecil-kecil seperti pasir merupakan gejala serius dari batu ginjal. Berikut Cara Ampuh Untuk Mengobati Batu Ginjal :
Nyeri hebat pada pinggang diatas ginjal yang dapat menyebar ke perut bagian bawah, nyeri berlangsung sekitar 1 sampai 2 menit, reda sebentar kemudian timbul kembali. Nyeri ketika mengeluarkan air seni dan urin dapat bercampur darah dan keluar serpihan batu kecil-kecil seperti pasir merupakan gejala serius dari batu ginjal. Berikut Cara Ampuh Untuk Mengobati Batu Ginjal :
Konsumsi Air Putih
Minum setidaknya dua liter air atau 8 gelas air setiap hari. Dua liter air mungkin terkesan banyak, namun minum banyak air merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal. Air akan melarutkan racun, termasuk batu ginjal, keluar dari tubuh. (Baca Manfaat Air Putih)
Lakukan Olahraga Ringan
Olahraga dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Lakukan olahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari. (Baca Cara Melakukan Olahraga Ringan)
Kurangi Asupan Oksalat
Oksalat merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal. Oksalat dapat ditemukan di beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak). Makanan lain yang tinggi oksalat termasuk kacang-kacangan, coklat, blueberry dan bit.
Konsumsi Buah Semangka
Semangka mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi.
Konsumsi Minyak Zaitun Dan Jus Lemon
Campur minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur. Ramuan ini banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24 jam. Tips tambahan, minum ramuan ini pada malam hari, tepat sebelum tidur.
Konsumsi Herbal
Beberapa herbal seperti bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk melawan batu ginjal. Secara umum, batu ginjal dapat diobati dengan pengaturan diet serta cukup olahraga. (Baca Cara Cerdas Untuk Diet)
Hindari Makanan Tidak Sehat
Makanan berikut harus dihindari atau dikurangi yaitu gula, makanan cepat saji dan makanan olahan, alkohol, soda, dan kafein. (Baca Makanan Sehat Dan Kandungan Gizinya)
loading...
0 Response to "Cara Ampuh Mengobati Batu Ginjal"
Post a Comment