Mandi Air Panas ~ Kulit manusia terdiri dari lapisan epidermis dan dermis. Kedua lapisan tiu menyimpan kandungan air hingga 80 persen. Guna menjaga kesehatan kulit, tentu harus mempunyai kiat tertentu. Sebab, jika mengalami gangguan kelembapan, kulit dapat mengalami dehidrasi yang berakibat pada kasar dan kusamnya kulit.
Guna menjaga kesehatan kulit, sebaiknya jangan mandi terlalu sering, terutama dengan menggunakan air panas. Itu akan menghilangkan lapisan minyak yang melindungi kulit, sehingga kulit menjadi kering. Sebaiknya anda mandi menggunakan air dingin atau air biasa saja. Seperti yang dikatakan oleh dr. Astrid L. Harianto, Sp.KK., M.Kes spesialis kulit.
Selain itu juga, menjaga kesehatan kulit menurut dr. Astrid L. Harianto, Sp.KK., M.Kes harus menggunakan produk pelembab untuk kulit wajah dan kulit badan. Sebab, produk pelembab kulit akan menahan air yang ada dalam kulit dan tidak mudah menguap atau hilang, sehingga membantu mempertahankan kelembapan kulit. Selain itu, pancaran sinar matahari juga akan menyebabkan kulit kering, sehingga perlu menggunakan tabir surya, untuk wajah dan badan demi mengatasi pancaran sinar matahari.
Kulit kita banyak mengandung air, sehingga tepat jika konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari untuk mengganti hilangnya cairan saat beraktivitas. Itu agar air pada lapisan epidermis dan dermis tercukupi. Termasuk konsumsi buah yang mengandung banyak air, seperti semangka dan melon sangat baik.
Selanjutnya, jika kulit kehilangan air melalui penguapan pada permukaan kulit, akan diganti oleh air dari lapisan epidermis dan dermis. Kalau kandungan air kulit dalam batas normal, kulit terasa halus, lembut dan kenyal. Jika kadar air pada kulit berkurang, kekenyalan kulit akan sangat menurun.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos.
loading...
0 Response to "Mandi Air Panas Dapat Hilangkan Minyak Pada Kulit"
Post a Comment