Manfaat Daun Kelor ~ Ada sebuah peribahasa yang berbunyi “Dunia tak selebar daun kelor”. Peribahasa tersebut muncul karena memang daun kelor memiliki ukuran yang cukup kecil. Namun jangan menilai sesuatu dari tampilannya saja. Karena fakta di balik ukuran daun kelor yang kecil tersebut tersimpan manfaat dan kandungan nutrisi yang luar biasa besar.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kandungan vitamin dalam daun kelor tujuh kali lipat lebih banyak dari buah jeruk dan 4 kali lipat dari dari wortel. Kandungan potasiumnya 3 kali lipat dari buah pisang. Dan kandungan kalsiumnya setara dengan empat gelas susu. Namun sayangnya di Indonesia tidak banyak yang memanfaatkan daun kelor sebagai sumber nutrisi. Tercatat baru wilayah Indonesia bagian timur seperti Nusa Tenggara yang memanfaatkan daun kelor untuk dikonsumsi.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kandungan vitamin dalam daun kelor tujuh kali lipat lebih banyak dari buah jeruk dan 4 kali lipat dari dari wortel. Kandungan potasiumnya 3 kali lipat dari buah pisang. Dan kandungan kalsiumnya setara dengan empat gelas susu. Namun sayangnya di Indonesia tidak banyak yang memanfaatkan daun kelor sebagai sumber nutrisi. Tercatat baru wilayah Indonesia bagian timur seperti Nusa Tenggara yang memanfaatkan daun kelor untuk dikonsumsi.
Baca juga : Makanan Sehat dan Kandungan Gizinya
Kandungan gizi pada daun kelor tersebut ternyata tidak main-main. Protein pada 100 gram daun kelor setara dengan zat gizi protein dalam satu butir telur. Bahkan, penelitian lain menunjukkan hasil yang sangat mengejutkan jika dibandingkan dengan bahan pangan kaya nutrisi lainnya.
Baca juga : Makanan Sumber Protein
Daun Kelor Sebagai Obat Rabun Ayam
Caranya : 3 gagang daun kelor ditumbuk halus, diseduh dengan 1 gelas air masak dan disaring. Kemudian dicampur dengan madu dan diaduk sampai merata. Lalu diminum sekali sehari sebelum tidur.
Daun Kelor Sebagai Obat Cacingan
Caranya : 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai, 1-2 batang meniran. Semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring airnya dan diminum setiap hari.
Daun Kelor Sebagai Obat Sakit Mata
Caranya : 3 gagang daun kelor. Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air dan diaduk sampai merata. Kemudian di diamkan sejenak sampai ampasnya mengendap air ramuan tersebut digunakan sebagai obat tetes mata.
Daun Kelor Sebagai Obat Alergi
Caranya : 1-3 gagang daun kelor, 1 siung bawang merah dan adas pulasari secukupnya. Semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Diminum 2 kali sehari 1 gelas pagi dan sore.
Daun Kelor Sebagai Obat Rematik
Caranya : 2-3 gagang daun kelor, ½ sendok makan kapur sirih. Kedua bahan tersebut ditumbuk halus. Dipakai untuk obat gosok.
Daun Kelor Sebagai Obat Sukar Buang Air Kecil
Caranya : 1 sendok sari daun kelor dan sari buah ketimun atau wortel yang telah diparut dalam jumlah yang sama. Bahan-bahan tersebut dicampur dan ditambah dengan 1 gelas air, kemudian disaring dan diminum setiap hari.
Daun Kelor Sebagai Obat Sakit Kuning
Caranya : 3-7 gagang daun kelor, 1 sendok makan madu dan 1 gelas air kelapa hijau. Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air kelapa dan disaring, kemudian ditambah 1 sendok makan madu dan diaduk sampai merata. Diminum dan dilakukan secara rutin sampai sembuh.
Baca juga : Makanan Sumber Kalsium
Mengingat kandungan nutrisi dan manfaat daun kelor yang begitu besar. Sepertinya kita sudah seharusnya mulai menggalakan daun kelor sebagai makanan harian kita.
Baca juga : Kegunaan Daun Seledri Yang Belum Diketahui
loading...
Promo Spesial Bonus 100% Judi Online Di Indonesia *Khusus Disitus Agen Bolavita !
ReplyDeleteMenyediakan Berbagai permainan yang lengkap dan terjamin keamannnya.
Tersedia Promo Bonus Yang dapat anda klaim langsung :
» Bonus Deposit Pertama New Member 10%
» Bonus Deposit Harian 5%
» Bonus Cashback 5% – 10%
» Bonus Rollingan 0.5% + 0.7%
» Bonus Referral 7% + 2% Seumur Hidup
Bonus Spesial ( Dapat di Klaim Setiap Hari )
» Bonus 100% ( Taruhan Win Beruntun )
Dapat bertransaksi Deposit & Withdraw Yang Lengkap, Seperti :
- Transfer Bank ( Semua Jenis Rekening Bank di Indonesia )
- Ovo
- Gopay
- Dana
- Linkaja
- Pulsa
- Sakuku
Kontak Resmi :
» Nomor WhatsApp : +62 812-2222-995
» ID Wechat : Bolavita
» ID Line : cs_bolavita
» ID Telegram : @bolavitacc