Inilah 6 Fakta Seputar Mengenai Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau dikenal dengan hipertensi  adalah kondisi medis yang seringkali disadari oleh pasien. Untuk itu tak ada salahnya mengenai 6 fakta seputar hipertensi.

Tekanan darah dibilang normal jika nilainya 120/80 dan dikatakan darah tinggi jika nilainya lebih dari 140/90. Jika tekanannya diantara 120-140 untuk sistolik dan 80-90 untuk diastoliknya, maka disebut dengan prehipertensi. Orang yang prehipertensi ini harus hati-hati dan menjaga pola hdupnya agar tidak menimbulkan komplikasi.

Hipertensi biasanya diam-diam atau tidak memiliki gejala yang muncul, kadang setelah 5-10 tahun baru terasa atau sudah ada komplikasinya. Berikut ini beberapa fakta seputar hipertensi yang diungkapkan oleh ahli jantung Dr Adrian Synders, yaitu :

1. Pemeriksaan tekanan darah sebaiknya dilakukan pagi hari sebelum melakukan berbagai aktivitas, seperti menghadapi jalanan macet, bertemu klien atau yang lain serta sebelum mengonsumsi obat. Jika nilainya normal maka prognosisnya lebih baik di kemudian hari.
2. Jika pusing yang dialami cukup mengganggu  kualitas hidup, sebaiknya lakukan pengukuran tekanan darah 10-20 menit setelah melakukan kegiatan atau olahraga yang biasa dilakukan setiap minggunya, hal ini karena pusing bias jadi merupakan tanda dari tekanan darah tinggi.
3. Hipertensi seringkali tidak bergejala sehingga tidak disadari, untuk itu diperlukan pemeriksaan yang teratur. Hipertensi yang tidak terkontrol bias menimbulkan berbagai komplikasi seperti stroke atau jantung.
4. Perempuan dengan hipertensi yang merokok memilik resiko lebih tinggi terkena stroke otak, khususnya jika perempuan tersebut pernah menjalani pengobatan terapi hormone. Karena itu dengan berhenti merokok bisa membantu mengurangi risiko hipertensi dan komplikasinya.
5. Hipertensi yang tidak terkontrol bias memberikan kontribusi terhadap kondisi pengerasan arteri atau atheroskelrosis, serta bsa mengubah hasil pembacaan dari pemeriksaan jantung EKG (Elektrokardiografi).
6. Hipertensi bukan penyakit orang tua, karena tekanan darah tinggi bisa dialami oleh siapa saja bahkan pada orang yang muda sekalipun. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat dan jarang berolahraga.

loading...

Kamu sedang membaca artikel tentang Inilah 6 Fakta Seputar Mengenai Hipertensi Silahkan baca artikel Putra Anggo Blogger Kacangan Tentang Kesehatan Yang lainnya. Kamu boleh menyebar Luaskan atau MengCopy-Paste Artikel ini, Tapi jangan lupa untuk meletakkan Link Inilah 6 Fakta Seputar Mengenai Hipertensi Sebagai sumbernya

Posted by Anggo Putra