Konsumsi Minuman Bersoda Rentan Diabetes ~ Silaturahim pasca lebaran sudah menjadi budaya umat Islam khususnya di Indonesia. Tak jarang, anda berkunjung ke rumah keluarga dan kerabat disuguhkan berbagai jenis makanan berlemak termasuk minuman bersoda karena dianggap mempunyai efek menyegarkan. Tapi kita tidak sadari jika minuman bersoda sangat rentan munculnya resiko diabetes.
Minuman bersoda memiliki kalori dan gula yang tinggi, sehingga jika anda meminumnya secara berkelanjutan, bisa menyebabkan penyakit diabetes. Penyakit ini, selain disebabkan karena keturunan, sebagian besar karena kadar gula dan kalori yang terlalu tinggi, kata dr. Dwiana Sp.PD.
Ketika kadar kalori dalam tubuh terlalu tinggi dan aktivitas yang dilakuka sedikit maka bisa berdampak pada obesitas. Obesitas sendiri mengakibatkan terjadinya suatu kondisi, dimana tubuh membutuhkan insulin yang lebih dari biasanya untuk mengontrol gula darah dalam tubuh (resistensi insulin). Akibatnya dapat menyebabkan diabetes ketika tubuh kekurangan insulin.
Diabetes juga bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes juga kerusakan jantung koroner juga bisa terjadi.
Dari beberapa penyakit yang bisa ditimbulkan dari minuman bersoda, organ yang paling cepat terkena dampaknya adalah lambung. Minuman bersoda dapat meningkatkan kadar asam lambung yang dapat menyebabkan nyeri dan kembung. Pasien yang sudah memiliki riwayat sakit maag, lebih besar resikonya untuk kambuh. Karena, minuman bersoda mengandung CO2 yang menyebabkan lambung tidak bisa menghasilkan enzim penting bagi proses pencernaan.
Itu terjadi jika mengkonsumsinya bersamaan dengan makan, atau setelahnya. Juga menyebabkan peniadaan fungsi enzim-enzim pencernaan yang dihasilkan oleh lambung, yang selanjutnya terganggu proses pencernaan dan pengambilan sari-sari makanan.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos.
loading...
0 Response to "Konsumsi Minuman Bersoda Rentan Diabetes"
Post a Comment