Cantik Alami Dengan Konsumsi Buah ~ Untuk memperoleh kulit cantik dan bersih tidak perlu banyak menggunakan kosmetik. Cukup dengan rutin konsumsi buah-buahan setiap hari, maka kulit bisa lebih cerah dan indah. Buah mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, mengencangkan kulit juga menghilangkan jerawat.
 |
| sumber gambar : resepajib.com |
Menurut Supiati Tidjang, STP., MPH, mengatakan selain enak dan mengenyangkan, buah juga dapat dimanfaatkan untuk pengobatan dan perawatan kecantikan.
Bagi masyarakat yang rutin mengkonsumsi buah-buahan setiap hari, buah juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seperti jantung, kanker, diabetes, kolesterol, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya.
Buah merupakan makanan yang kaya akan antioksidan dan antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas, sekaligus pelindung kulit.
Antioksidan membatasi dan memperbaiki kerusakan sel kulit yang terjadi sebagai akibat dari paparan sinar ultraviolet, juga faktor-faktor eksternal lain yang bisa merusak kulit, misalnya nikotin dan alkohol.
Menurutnya lagi, salah satu efek yang paling terlihat dari antioksidan adalah kemampuannya dalam merangsang produksi kolagen, yang merupakan bagian penting dari struktur dan proses peremajaan kulit, sehingga kulit tampak lebih muda.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos.
loading...
0 Response to "Cantik Alami Dengan Konsumsi Buah"
Post a Comment