Tips Agar Anak Anti Depresi dan Stress ~ Ada beberapa tipe anak, diantaranya anak yang pendiam dan terbuka. Anak pendiam cenderung menutup diri (introvert) dan karakter anak seperti itu akan rentan terkena depresi atau stress. Sebab anak tersebut selalu memendam masalah yang dialaminya, dan jika tidak mampu mengatasi masalahnya, akan mengalami depresi.
Tentu ini butuh peran orang tua agar untuk mengenali tipe anaknya agar dapat mendidik anak sesuai yang diharapkan.
Psikolog Ida Sriwaty Sunarjo, M.Psi menjelaskan orang tua dituntut untuk bisa mengajarkan, menyikapi dan menanamkan kepribadian yang baik terhadap anaknya. caranya dengan melatih anak untuk berani mengungkapkan pendapat dan keinginannya. Itu juga bertujuan agar anak mudah bergaul dan memiliki banyak teman, sehingga anak menjadi pribadi yang terbuka. Keuntungan yang diperoleh, pertahanan diri anak terhadap stress menjadi lebih kuat.
Secara umum, anak-anak tidak mungkin langsung menjadi tipe penyendiri atau terbuka. Hal mendasar yang mempengaruhi kepribadian anak menjadi tipe terbuka, penyendiri, pendiam, atau bahkan anti sosial itu dari faktor lingkungan terdekatnya, yakni keluarga. Jadi orang tua harus melatih anak sedini mungkin sejak kemampuan kognitifnya aktif.
Kendati demikian, menurut dr. Ida Sriwaty, dalam mendidik anak jangan terlalu memaksakan kehendak yang nantinya menyebabkan anak tertekan. Misalnya, anak tidak boleh bermain dan selalu disuruh belajar dan jika tidak anak di hukum. Kasus seperti ini dapat berdampak pada kepribadian si anak. Akibatnya, anak tidak percaya diri, mudah minder, kurang bersosialisai, dan selalu cemas, kemudian berdampak pada mental anak yang mudah rapuh dan gampang stress.
Banyak cara yang dapat ditempuh, yakni orang tua harus mengambil beberapa langkah kecil, dengan nada bicara lembut agar mendorong anak berinteraksi sosial secara positif, tanpa terlalu memaksanya. Orang tua perlu memberikan kesempatan pada anak untuk mendapatkan pengalaman sosial yang sangat menekannya melakukan sesuatu yang menurutnya sulit untuk dilakukan.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos.
loading...
0 Response to "Tips Agar Anak Anti Depresi dan Stress"
Post a Comment