Makanan Sehat Sesuai Ajaran Nabi Muhammad ~ Ketika anda bertemu dengan makanan favorit, sudah pasti sulit untuk mengendalikan kemauan untuk berhenti makan. Namun yang perlu diperhatikan masalah berat badan dan penyakit yang akan datang "menghantui" kesehatan tubuh.
Seperti halnya ketika anda menikmati sepotong 'cheese cake' stroberi yang lezat. Bukankah potongan pertama hingga potongan terakhir terasa sama? Namun kenapa Anda harus memilih menyisakannya atau menghabiskannya?
Hal tersebut sebenarnya berbicara tentang hormon endorfin. Hormon Endorfin merupakan senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang. Endorfin diproduksi oleh kelenjar 'pituitary' yang terletak di bagian bawah otak manusia.
Hormon ini bertindak seperti morphine, bahkan dikatakan 200 kali lebih besar dari morphine. Endorfin (atau Endrphine) mampu menimbulkan perasaan senang dan nyaman hingga membuat seseorang berenergi.
Selama ini endorphin sudah dikenal sebagai zat yang banyak manfaatnya. Beberapa diantaranya adalah, mengatur produksi hormon pertumbuhan dan s*ks, mengendalikan rasa nyeri serta sakit yang menetap, mengendalikan perasaan stress, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Karena endorphine diproduksi oleh tubuh manusia sendiri, maka endorphine dianggap sebagai zat penghilang rasa sakit yang terbaik. Seperti dicontohkan dalam laman Muslim, bahwa sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW, kita harus makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Hal tersebut, dimaksudkan karena jika kelebihan energi, maka akan disimpan sebagai lemak. Dan, kelebihan lemak berdampak dengan kesehatan yang buruk.
Oleh sebab itu, kita harus belajar membuat sebuah kebiasaan gaya hidup sehat seperti Rasulullah SAW. Ia mengisi perutnya dengan 2/3 makanan dan sisanya dengan udara. Dia memberi kita contoh untuk hidup sehat dan berhati-hati dengan kesehatan tubuh kita sendiri.
Sumber : Koran Harian Kendari Pos
loading...
Togel Online Terpercaya Dan Games Laiinnya Live Casino.
ReplyDeleteHOT PROMO NEW MEMBER FREECHIPS 5ribu !!
NEXT DEPOSIT 50ribu FREECHIPS 5RB !!
Ada Bagi2 Freechips Untuk New Member + Bonus Depositnya Loh ,
Yuk Daftarkan Sekarang Mumpung Ada Freechips Setiap Harinya
segera daftar dan bermain ya selain Togel ad juga Games Online Betting lain nya ,
yang bisa di mainkan dgn 1 userid saja .
yukk daftar di www.kelinci99.me