Seputar Penyakit Impotensi ~ Penyakit Impotensi atau lemah syahwat terjadi jika seorang pria mengalami kesulitan untuk memulai dan mempertahankan ereksi. Namun gangguan lemah syahwat umumnya terjadi karena masalah psikologi atau juga bisa terjadi karena masalah komplikasi dan penyakit yang dideritanya. Setiap pria dapat mengalami impotensi atau lemah syahwat pada suatu saat dalam hidupnya.
Penyebab Impotensi atau Lemah Syahwat
- Masalah mental atau psikologi. Seperti perasaan cemas, kurang percaya diri, ada masalah dalam keharmonisan hubungan keluarga, trauma atau rasa takut untuk mempunyai keturunan atau terkena penyakit kelamin. (Baca Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri)
- Masalah fisik, seperti peminum alkohol yang dapat menurunkan nafsu seksual untuk melakukan hubungan badan/intim.
- Penderita diabetes, bila berat badan dan kadar gula darah yang tinggi tidak terkontrol dapat menyebabkan sumbatan peredaran darah di prostat yang menyebabkan lemah syahwat.
- Gangguan pada kelenjar prostat atau adanya penyumbatan pada pembuluh darah di kelenjar prostat dan penis.
- Obat-obatan tertentu yang dikonsumsi dalam waktu panjang.
- Usia lanjut dan juga pada penderita lemah jantung atau gangguan pada jantung.
Cara Mencegah Impotensi
- Menghentikan kebisaan buruk dan mengubah pola makan dan hidup secara baik dan berolahraga. Selain itu juga beristirahat dengan cukup.
- Apabila karena faktor psikologi, konsultasikan ke dokter atau psikolog untuk mendapatkan penanganan segera.
Cara Mengobati Impotensi
Jauhi Stress
Stres adalah di antara pemicu pria alami impotensi. Coba olahraga teknik pernapasan untuk menangani stres tersebut layaknya yoga atau meditasi sepanjang 20 menit. Mendengarkan musik atau lakukan satu hobi yang anda sukai juga di antara langkah untuk kurangi stres. (Baca Cara Sederhana Atasi Stress)
Tingkatkan Hormon Testosteron
penderita impotensi umumnya di sebabkan berkurangnya atau terjadi penurunan level hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh penderita impotensi. cara meningkatkan jumlah hormon testosteron dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi jenis makanan diantaranya adalah nasi merah, tiram, keju, buah pisang, dan aspargus. jenis makanan ini dapat membantu untuk mencegah terjadi impotensi. (Baca Cara Meningkatkan Hormon Testosteron)
Stop Merokok
Di antara pemicu terjadinya impotensi yang sangat rawan yaitu rokok. Rokok dapat menyebabkan menurunnya kandungan hormon testosteron didalam darah. Walau sebenarnya hormon ini sangat mempunyai pengaruh pada kekuatan pria untuk ereksi.
Lakukan Diet
Kegemukan adalah pemicu yang lain dari impotensi. Cobalah kurangi berat badan untuk menambah performa anda. Langkahnya dapat dengan olahraga layaknya jogging atau aerobik. Lakukan olahraga ini dengan teratur hidup anda akan lebih sehat. (Baca Cara Cerdas Untuk Diet)
Lakukan Olahraga
olahraga merupakan alternatif yang baik untuk meningkatkan performa anda. lakukanlah olahraga pernafasan, anda dapat mencoba lakukan yoga atau meditasi. (Baca Cara Melakukan Olahraga Ringan)
Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran
perbanyaklah untuk mengonsumsi buah dan sayuran karena kedua jenis makanan itu banyak mengandung nutrisi yang sangat penting sekali untuk sistem reproduksi pada pria. selain itu buah dan sayuran juga sangat bermanfaat sekali untuk detoksifikasi tubuh. (Baca Makanan Sehat dan Kandungan Gizinya)
Stres adalah di antara pemicu pria alami impotensi. Coba olahraga teknik pernapasan untuk menangani stres tersebut layaknya yoga atau meditasi sepanjang 20 menit. Mendengarkan musik atau lakukan satu hobi yang anda sukai juga di antara langkah untuk kurangi stres. (Baca Cara Sederhana Atasi Stress)
Tingkatkan Hormon Testosteron
penderita impotensi umumnya di sebabkan berkurangnya atau terjadi penurunan level hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh penderita impotensi. cara meningkatkan jumlah hormon testosteron dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi jenis makanan diantaranya adalah nasi merah, tiram, keju, buah pisang, dan aspargus. jenis makanan ini dapat membantu untuk mencegah terjadi impotensi. (Baca Cara Meningkatkan Hormon Testosteron)
Stop Merokok
Di antara pemicu terjadinya impotensi yang sangat rawan yaitu rokok. Rokok dapat menyebabkan menurunnya kandungan hormon testosteron didalam darah. Walau sebenarnya hormon ini sangat mempunyai pengaruh pada kekuatan pria untuk ereksi.
Lakukan Diet
Kegemukan adalah pemicu yang lain dari impotensi. Cobalah kurangi berat badan untuk menambah performa anda. Langkahnya dapat dengan olahraga layaknya jogging atau aerobik. Lakukan olahraga ini dengan teratur hidup anda akan lebih sehat. (Baca Cara Cerdas Untuk Diet)
Lakukan Olahraga
olahraga merupakan alternatif yang baik untuk meningkatkan performa anda. lakukanlah olahraga pernafasan, anda dapat mencoba lakukan yoga atau meditasi. (Baca Cara Melakukan Olahraga Ringan)
Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran
perbanyaklah untuk mengonsumsi buah dan sayuran karena kedua jenis makanan itu banyak mengandung nutrisi yang sangat penting sekali untuk sistem reproduksi pada pria. selain itu buah dan sayuran juga sangat bermanfaat sekali untuk detoksifikasi tubuh. (Baca Makanan Sehat dan Kandungan Gizinya)
loading...
0 Response to "Seputar Penyakit Impotensi Dan Cara Pengobatannya"
Post a Comment